Willkommen

Ob im Beruf, im Privatleben oder in der Freizeit - Stress hat viele Gesichter. Mit Stress-Ex entwickeln Sie Stresskompetenz für alle Lebensbereiche.

Einfach und von überall

Stress-Ex bietet die Orientierung im heutigen Informationsdschungel. In neun Modulen bekommen Sie genau das Wissen, das Sie zur Weiterentwicklung Ihrer Stresskompetenz brauchen. Auf das Wesentliche konzentriert, auf den Punkt gebracht! Am PC im Büro, unterwegs auf dem Tablet oder zu Hause auf dem Smartphone – als webbasierte Plattform ist Stress-Ex überall und jederzeit nutzbar.

Ganzheitlich und praxisorientiert

Motivation kommt durch Machen - deswegen steht bei Stress-Ex die individuelle praktische Anwendung im Vordergrund. Ein multimediales Set an Selbsttests, Infoboxen, Übungen und interaktiven Elementen unterstützt Sie bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Stresskompetenz. Stress-Ex begleitet Sie bei den kleinen Schritten, die Großes schaffen können.

Sind Sie ein "Stressfall"?
Machen Sie den Test!

Warum Stress-Ex

Stress-Ex begleitet Sie bei den kleinen Schritten, die Großes schaffen können.

Ganzheitlich
Stressprävention für alle Lebensbereiche
Vielseitig
Neun inhaltsstarke und übersichtliche Themenmodule
Multimodal
Validierte innovative Selbsttests, Infoboxen, Übungen, interaktive Elemente, Videos
Praxisorientiert
Fokus auf die individuelle praktische Anwendung mit unterstützenden Tipplisten
Webbasiert
Überall und jederzeit nutzbar, auf allen Geräten
Analog-digital
Mit ergänzenden Webinaren und Seminaren zu Schwerpunktthemen und Einzelcoachings

Lernen Sie Stress-Ex kennen

Kein Stress mit dem Stress! Sie wollen Ihre Beschäftigten fit machen, im Umgang mit Stress? Sie haben Fragen zu Stress-Ex oder möchten gerne ein Angebot? Dann nehmen Sie bitte über nachfolgendes Formular, per E-Mail oder Telefon Kontakt mit uns auf.

Einfach und von überall
+49